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 IL NORDIC WALKING porta al miglioramento della resistenza aerobica e oltre all'allenamento della muscolatura delle gambe e alla corretta postura dell'apparato di sostegno, attraverso l'uso dei bastoni viene allenata e tonificata anche la muscolatura della parte superiore del corpo ( spalle, petto e braccia).
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Nordic Walking
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Scritto da Alessandro
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STORIA DEL NORDIC WALKING Il Nordic Walking veniva utilizzato già negli anni Trenta come metodo di allenamento estivo per i fondisti dello sci. Da questa esperienza i ricercatori e i medici dello sport hanno sviluppato questa nuova disciplina di tendenza.
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Nordic Walking
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Scritto da Alessandro
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NORDIC WALKING, UNO SPORT PER TUTTI. Il Nordic Walking, attività praticata anche sul Monte Grappa, porta al miglioramento della resistenza aerobica e oltre all'allenamento della muscolatura delle gambe e alla corretta postura dell'apparato di sostegno, attraverso l'uso dei bastoni viene allenata e tonificata anche la muscolatura della parte superiore del corpo ( spalle, petto e braccia).
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Nordic Walking
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Scritto da Alessandro
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ASD NORDIC WALKING MONTEGRAPPA: Certificata la Scuola Nordic Walking Montegrappa: Anche nel Grappa e nella pedemontana arriva la Scuola Italiana Nordic Walking, certificata la scuola "A.s.d. Nordic Walking Montegrappa" La nostra associazione è felice di aver ottenuto un così pregevole attestato che certifica la nostra scuola e la fa entrare nella grande famiglia delle scuole Italiane.
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